Mein neues Buch „Ola und die Wolkenträume“ hab ich im Selbstverlag veröffentlicht. Ein Buch für Jung und Alt.
Mein neues Buch
- Autor des Beitrags Von Gina Janosch
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Meal Prepping ist Typsache
Meal Prepping soll Ressourcen und Zeit sparen. Allerdings ist einiges an Planung notwendig, um richtig davon zu profitieren.
Basteleien aus Soft-Ton
Wie gut, dass es Ton gibt, der nicht gebrannt werden muss – er trocknet einfach an der Luft. So lässt sich auch zu Hause Schönes aus Ton basteln.
Keine Angst vor Muskeln, Ladies
Wir Frauen haben ein sehr flexibles Gewebe, das im Alter schneller an Spannkraft verliert als das der Männer. Muskeltraining kann hier Abhilfe schaffen.